twitterfacebookgooglexinglinkedin

Archive For abril, 2015

Mr. und Mrs. Bachelor

Mr. und Mrs. Bachelor

Akademisches Chaos? Laut aktueller Pressemeldungen ist die deutsche Hochschullandschaft etwas undurchsichtig und vielschichtig problematisch geworden. Was ehemals ein Diplom- oder Lehramtsstudium war, ist heute ein straff durchorganisierter Bachelor- oder Masterstudiengang.…read more →

Gesund im Homeoffice

Gesund im Homeoffice

6 Profi-Tipps für die richtige Haltung  Die Freiheit der Freiberufler bedeutet u.a. keine Anwesenheitspflicht und keine organisatorischen Regularien – aber auch weniger Hilfe in Sachen Arbeitssicherheit. Unternehmen mit mehr als 20…read more →

花粉过敏   –   Alergias, polen y alimentación

花粉过敏 – Alergias, polen y alimentación

        春天是一个让人愉悦的季节,然而对花粉过敏的人来说,却是一种煎熬。             这类人除了要远离过敏原,还应该在饮食上做一些调整。建议这类人主食要粗细搭配,增加B族维生素的摄入,以缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,有利于防止花粉过敏。此外,每天喝酸奶也能帮助缓解花粉过敏。长时间坚持吃蜂蜜效果也不错,如一年至少坚持3-6个月,最好吃当地产的蜂蜜,整个春天坚持吃蜂蜜。在花粉过敏期,蜂蜜再配以柠檬。有报道称,美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力。坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法,最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。 另外饮食方面值得注意的是少吃刺激食物,降低高蛋白质饮食,多吃蔬菜水果,维生素和微量元素不能缺乏。      希望这些治疗花粉过敏的经验,能够给花粉过敏患者提供一些帮助。   Alergias, polen y alimentación   La primavera es una de esas estaciones que se suelen recibir con alegría, pero para la gente…read more →